Premier jour : la prise de conscience.

Avril 2004, j'étais grosse, 17 kg à perdre, Ouïlle !
Je n'ai pas de balance mais je dirais que à ce jour, à vue de fermetures éclairs qui ont du mal à se faire obéir, j'ai 6 kg à perdre ! Je n'écoute pas les autres .....: " mais non , tu es mince ! " "Tu as encore de la marge !" Et alors, faut-il attendre le point de non retour, en se goinfrant toute la journée ?! Non ! Quand je me regarde dans la glace, je reconnais la fille de 2004....Je la vois.
Je ne veux plus la voir et j'ai décidé de me prendre en main sérieusement.
En 2004, j'avais adopté une méthode personnelle qui avait fait ses preuves, je fondais de semaines en semaines : pas de graisses cuites, pas de sucres rapides, et 3 litres d'eau par jour, reprise du travail.
On y va, ce matin, au petit déjeuner, un thé, un jus de fruit , une ampoule de mélange régénérant à base de gelée royale et un morceau de pain.
Ce midi préparation personnelle pommes-chataignes et une faisselle 0%
Ce soir, coeurs de palmiers et 2 carrés de chocolat noir au citron
vers 20h00, 15 min de gym intense avec en fond Madonna.
Eau: 2.5 l